ID: 12479 RANNOU Marc MEUDON LA FORET - M4M COURSES (%) + DE STATS + DE RECORDS Plus Longue 80.000km Paris 03/07/2021 Cumul 650km SEMI 01:43:36 (vma 14.36) MARATHON 03:36:02 (vma 14.66) Records Absolus Distance Records Absolus Date     800m        1000m      1500m     3000m     3000ST      5000m        10km       20km    02:13:58 12/08/23 21.1km 01:43:36 (vma ~ 14.36) 31/10/04    30km   42.195k 03:36:02 (vma ~ 14.66) 09/04/17  100km  SEM (SE+M0)  01:43:36 03:38:06 V1M (M1+M2)  03:40:33 V2M (M3+M4)  02:13:58 03:36:02 Records Absolus

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