ID: 6216 L'HELGOUARCH Bernard 101 COURSES (45.01%) + DE STATS + DE RECORDS Plus Longue 42.195km Nantes 28/04/2019 Cumul 1211km 10 KM 00:43:36 (vma 15.15) SEMI 01:38:18 (vma 15.13) MARATHON 03:58:03 (vma 13.31) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 45 21 33 2 101 Indice Moyen 47.44 46.38 40.25 54.5 45.01 Meilleur Indice 26.81 02/04/2017 29.02 17/01/2016 20.22 07/02/2016 50.96 25/08/2018 20.22 07/02/2016 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2013 5 69.10 11291° 11579 2014 12 38.23 10023° 12535 2015 14 25.67 8424° 13494 2016 17 22.76 7926° 13650 2017 25 20.68 7498° 14081 2018 21 22.87 8307° 14491 2019 6 22.74 8893° 15179

++ Podiums en Championnats

2019 ( 8893ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 3 6 Indice Moyen 48.26 46.74 47.5 Meilleur Indice 34.78 17/03/2019 21.43 12/05/2019 21.43 12/05/2019 Stats Persos en 2019 km max 42.195km Nantes 28/04/2019 Cumul 121km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:48:58 04/08/2019 21.1km 01:38:18 17/03/2019 42.195m 03:58:03 28/04/2019

2018 ( 8307ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 5 3 12 1 21 Indice Moyen 50.87 49.25 42.18 50.96 45.67 Meilleur Indice 26.82 08/04/2018 35.32 16/09/2018 21.56 04/03/2018 50.96 25/08/2018 21.56 04/03/2018 Stats Persos en 2018 km max 24.000km Saint-Yvi 21/01/2018 Cumul 258km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:45:53 24/03/2018 20km 01:45:33 21/10/2018

2017 ( 7498ème breton ) Bilan en 2017 TYPE Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 11 4 9 1 25 Indice Moyen 41.84 37.19 33.93 58.04 38.89 Meilleur Indice 26.81 02/04/2017 30.97 07/05/2017 23.68 05/03/2017 58.04 26/08/2017 23.68 05/03/2017 Stats Persos en 2017 km max 21.100km Pont-l'Abbé 01/10/2017 Cumul 288km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:44:19 02/04/2017 20km 01:50:38 15/10/2017 21.1km 01:46:05 01/10/2017

2016 ( 7926ème breton ) Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 8 6 3 17 Indice Moyen 46.95 46.33 28.07 43.4 Meilleur Indice 27.2 17/04/2016 29.02 17/01/2016 20.22 07/02/2016 20.22 07/02/2016 Stats Persos en 2016 km max 15.000km Quimper 31/10/2016 Cumul 190km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:43:36 17/04/2016

2015 ( 8424ème breton ) Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 8 3 3 14 Indice Moyen 45.14 39.59 38.7 42.57 Meilleur Indice 33.33 31/10/2015 31.93 02/05/2015 29.33 18/10/2015 29.33 18/10/2015 Stats Persos en 2015 km max 21.100km Pont-L'Abbé 04/10/2015 Cumul 164km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:44:18 09/05/2015 21.1km 01:44:56 04/10/2015

2014 ( 10023ème breton ) Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 4 2 12 Indice Moyen 48.08 57.04 46.82 50.86 Meilleur Indice 32.59 05/10/2014 40.72 21/09/2014 39.39 22/06/2014 32.59 05/10/2014 Stats Persos en 2014 km max 15.500km Guiler-sur-Goyen 05/07/2014 Cumul 133km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:45:17 05/10/2014

2013 ( 11291ème breton ) Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 3 1 1 5 Indice Moyen 59.08 52.53 82.61 62.47 Meilleur Indice 55.04 14/04/2013 52.53 08/05/2013 82.61 23/06/2013 52.53 08/05/2013 Stats Persos en 2013 km max 10.400km Quimper 01/09/2013 Cumul 47km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:48:28 14/04/2013

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 73.02 73.02 Meilleur Indice 73.02 04/10/2009 73.02 04/10/2009 Stats Persos en 2009 km max 10.000km Pont-l'Abbé 04/10/2009 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:54:07 04/10/2009

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